Die Knirscherschiene

Etwa jeder zehnte Deutsche knirscht mit seinen Zähnen, besonders stark betroffen sind die 30- bis 45-Jährigen. Auslöser für das Zähneknirschen können emotionaler Stress, Angst- und Schlafstörungen, hoher Alkohol- und Koffeinkonsum sein. Häufig tritt das Zähneknirschen und Pressen während des Schlafens auf, kann aber auch tagsüber auftreten.

Knirschende Zähne sind an abgenutzten, flachen oder gebrochenen Zähnen zu erkennen. In der Regel werde diese empfindlicher und Schmerzen oder Verspannungen machen dem Kiefer, Gesicht oder Nacken zu schaffen.

Um dem Knirschen entgegenzuwirken und die Zähne im Schlaf zu schützen, hilft eine Aufbissschiene. Wird das Knirschen nicht behandelt, kann es langfristig zu Zahn- und Kieferproblemen führen.